Ter consciência de que a ansiedade está em um nível patológico na sua vida é um primeiro passo importante
Emocionais
Tristeza
Nervosismo
Irritabilidade
Medos irreais
Impaciência
Fisiológicos
Formigamento
Falta de ar
Insônia
Coração acelerado
Dor de cabeça e muscular
Cognitivos
Indecisão
Memória fraca
Baixa concentração
Preocupações frequentes
Pensamentos repetitivos e catastróficos
Comportamentais
Procrastinação
Impulsividade
Agressividade
Fala acelerada
Dificuldade para falar
Esses tipos de ansiedade podem acometer qualquer pessoa e causar inúmeros prejuízos.
Como resolver ansiedade com hipnose?
A terapia com hipnose avançada é indicada para resolução rápida (2-4 sessões para cada demanda).
Como a hipnose controla a ansiedade?
Com procedimentos terapêuticos seguros e bastante recomendados.
A proposta é encontrar a causa real, o gatilho que causa a crise de ansiedade e dessensibilizar essa causa.
Um recurso muito utilizado para isso é a chamada regressão hipnótica.
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